관절 통증은 이란?
관절은 무릎, 팔꿈치, 어깨 및 엉덩이와 같은 곳에서 뼈와 뼈 사이의 연결을 형성합니다. 관절이 역할을 해주면서 당신이 이동하는 데 도움이 됩니다. 질병이나 부상으로 인한 관절 손상은 운동을 방해하고 통증을 유발할 수 있습니다. 심한경우에는 통증으로 잠을 못자는 경우도 허다하다고 합니다.


관절 통증은 발목과 발에서 어깨와 손에 이르기까지 신체의 어떤 부분에도 영향을 줄 수 있습니다. 통증이 있을 가능성이 가장 높은 관절은 다음과 같습니다 : 무릎 힙 스핀 손과 발


통증은 하나 이상의 관절에 영향을 줄 수 있으며, 일부는 아침에 더 많은 관절 통증을 느끼고, 일부는 움직이면 더 나아집니다. 다른 사람들은 활동적인 후에 더 많은 고통을 겪습니다.종종 통증은 부종과 염증, 뻣뻣함 및 관절의 움직임 상실과 함께 오게 됩니다. 사람마다 신체와 활동이 다르기 때문에 통증도 제각각 다르게 나타나는 특성이 있습니다.


관절은 나이가 들수록 약해지기 때문에 중장년층에서는 각별히 신경을 써야 되는 부분입니다. 관절에 좋은 음식으로는 강황, 시금치, 멸치, 브로콜리 등이 있습니다. 보조적으로 건강기능식품도 요새 많습니다. 관절보궁도 그 중 하나입니다. 관절보궁 가격은 한달분이 꽤 비싸긴 합니다. 효과가 사람마다 다를 수 있습니다.